Kathrin Choyka, geb. 1983 in Recklinghausen

Ganzheitliche Körper- und Energiearbeit

Lomi Advanced Practitioner

Yin Yoga Lehrende

Betriebswirtin (VWA)

Leitung KAT NAM – Schule für ganzheitliche Massage

Als ich vor über zehn Jahren meine erste Ausbildung gebucht habe, war meine Motivation eigentlich ganz einfach: Ich möchte weicher werden. Ohne genau zu wissen, was ich damit meinte. Da war einfach dieser leise Ruf in mir – das Wort “weich”. Und ein tiefes Wissen, dass sich dieser Wunsch nicht über den Kopf erfüllen wird, nicht über Worte, nicht über Verstehen. Sondern über meinen Körper. Über Bewegung. Über Berührung.

Vorher kannte ich vor allem die andere Richtung: Diplom-Betriebswirtin, später europaweit im Management eines großen Textilkonzerns tätig. Klar, strukturiert, kopfgesteuert – und für viele Jahre stimmig. Aber ich war innerlich schon länger fertig damit. Etwas fehlte. Eine Verbindung zu mir selbst.

Dann kam die Berührung. Und mit ihr die Ahnung, dass ich nicht einfach eine schöne Massage erlerne, sondern eine Kunst – ein Werkzeug abseits von Sprache, mit dem wir tief in unsere Seele tauchen und uns auf eine echte Weise neu kennenlernen können. Diesem Ruf nach Weichheit zu folgen war die Initiierung in einen ganz neuen Lebensabschnitt.

Mein Herzensruf ist es bis heute, Räume der Langsamkeit zu schaffen. Räume, in denen du dich erinnerst, wer du bist. Die Arbeit mit dem Körper – ob durch Berührung, Bewegung oder Klang – lässt Schicht für Schicht das schmelzen, was nicht mehr deine ist. Es ist immer auch Energie- und Bewusstseinsarbeit: das Spüren und Lösen dort, wo Energie nicht mehr fließen kann, und sich selbst ein Stück näherkommen. Mein Arbeiten ist dabei intuitiv, genährt aus tiefstem Yin – gemeinsam lassen wir durchfließen, was im Moment relevant ist, in Anbindung an das große Ganze.

Geprägt ist mein Weg durch die hawaiianische Lomi Körperarbeit, ausgebildet durch Monika Strautz, und durch die ganzheitliche Massagetherapie bei Agni Rosenbusch – eine achtsame, herzzentrierte Technik, die genau dort hinspürt, wo Blockaden liegen, körperlich, emotional, energetisch. Reiki fließt dabei immer mit, leise, wie ein zweiter Atem. Ausbildungen im Yin Yoga mit Biff Mithoefer, Prema Mayi und Stefanie Arend haben diesen Weg vertieft.

Über sechs Jahre lang habe ich dafür den KAT NAM Raum für Yoga, Achtsamkeit und Verbindung geleitet, aufgebaut, mit Leben gefüllt. Seit April 2026 bin ich nicht mehr Inhaberin dieses Ortes – ich widme mich nun ganz der Schule und meiner Einzelbegleitung. 

Diese Arbeit ist heilig. Nicht als Phrase, als Wahrheit. Wenn sich jemand mir anvertraut, fällt etwas mehr als nur Stoff. Schutzschichten fallen. Der Körper erzählt, was der Mensch selbst vielleicht noch nicht in Worte fassen kann.

Viele beschreiben, wie meine Berührung oder der Klang des Gongs sie in Zwischenwelten trägt. Räume, aus denen sie mit Bildern, Erkenntnissen und Heilung für sich selbst zurückkehren. Hunderte Menschen habe ich in den letzten zehn Jahren auf diesem Weg begleiten dürfen – und jedes Mal ging es im Kern um dasselbe: weicher werden. Sich der eigenen Quelle annähern. Lauschen. Begrenzungen durchlässig werden lassen. (Wieder) in Leichtigkeit durch's Leben schreiten.

Das ist, was ich heute weitergebe.

Wenn ich dich  auf deinem Weg ein Stück begleiten darf, schreibe mir gerne.

Kathrin